Maelezo ya mafunzo

Utangulizi

Uwezo wa kuchukua hatua kwa ufanisi wakati wa dharura ni ujuzi wa lazima kwa wote wanaofanya kazi katika uwanja wa michezo. Mafunzo ya « Mtoa Huduma ya Kwanza – Mazingira ya Michezo (Saa 16) » ni mpango kamili na wa kina unaolenga kuwapa wataalamu wa michezo ujuzi wa hali ya juu katika huduma ya kwanza. Iwe uwanjani au nje yake, mafunzo haya ni muhimu sana ili kuhakikisha usalama na ustawi wa washiriki wote.

Yakiwa yameundwa mahususi kwa ajili ya watoa huduma katika uwanja wa michezo, mafunzo haya yanajumuisha mbinu sahihi za kushughulikia dharura, hasa matibabu ya mtikiso wa ubongo (concussion), kuteguka, pamoja na miitikio mikali ya mzio kama vile mshtuko wa anaphylaxis.

Cheti Baada ya Mafunzo

Kila mshiriki atapewa cheti cha « Secouriste – Milieux sportifs (16h) », chenye uhalali wa 3 ans. Cheti hiki kinachotambulika kinathibitisha umahiri wa ujuzi muhimu wa huduma ya kwanza ya hali ya juu katika muktadha maalum wa uwanja wa michezo.

Lengo la Kozi

  • Kuwa na umahiri wa uingiliaji kati wakati wa kukoma kwa moyo na kupumua na kuzibwa kwa njia za hewa: CPR (ufufuo wa moyo na mapafu) na AED (kifaa cha kurejesha mpigo wa moyo) kwa mtu mzima, mtoto na mtoto mchanga.
  • Kupata ujuzi wa huduma ya kwanza uliolenga majeraha ya michezo: mtikiso wa ubongo, kutoka nje ya kiungo (dislocation), kuteguka, mivunjiko ya mifupa, hali ya mshtuko (shock), kwa kuzingatia viwango vipya zaidi.
  • Kuzuia hatari na maambukizi katika muktadha wa michezo: uzuiaji maalum wa hatari zinazokutana nazo katika mazingira ya michezo.
  • Kushughulikia miitikio mikali ya mzio inayohusiana na michezo: anaphylaxis (mshtuko mkali wa mzio) uwanjani au wakati wa matukio ya michezo, ikiwa ni pamoja na matumizi ya sindano-kuchoma binafsi za epinephrine.

Mbinu ya Ufundishaji, Shughuli za Kujifunza na Usimamizi

Mafunzo haya yanategemea ujifunzaji makini na wa kimantiki, uunganishaji wa nadharia na vitendo, moduli shirikishi zenye video za maonyesho, tathmini endelevu yenye ufikiaji wa mkufunzi, na mazoezi ya nyumbani. Kwa maswali yoyote, timu yetu inajibu kupitia barua pepe [email protected] na kupitia mazungumzo ya moja kwa moja (chat) yaliyounganishwa (saa 24 kwa siku), ndani ya muda wa saa 48 za kazi.

Inatolewa 100% mtandaoni. Pia inapatikana katika muundo wa mseto au ana kwa ana kwa ombi.

Maudhui ya Kozi

2.1 Maudhui ya Mafunzo

  • CPR/AED – Umma kwa ujumla
  • Utangulizi wa Mafunzo ya Mtoa Huduma ya Kwanza – Mazingira ya Michezo
  • Utangulizi wa CPR — Mbinu na Uchunguzi wa Awali — Dharura za Kuhatarisha Maisha
  • Mikandamizo ya Kifua — Upumuaji wa Bandia — Uchomoaji wa Umeme (Defibrillation) — Hali Maalum
  • Upakuaji wa Programu ya Simu
  • Maonyesho na Mazoezi — mtu mzima, mtoto, mtoto mchanga (mtoa huduma 1)
  • Kuondoa Kizuizi cha Njia ya Hewa (DVR)
  • Kuondoa Kizuizi cha Njia ya Hewa kwa Mtu Mzima, Mtoto na Wengine
  • Kuondoa Kizuizi cha Njia ya Hewa kwa Mtoto Mchanga
  • Huduma ya Kwanza ya Kisaikolojia
  • Huduma ya Kwanza – Anaphylaxis
  • Miitikio ya Mzio ya Aina ya Anaphylactic
  • Maonyesho – Mfuatano wa Uingiliaji kwa Anaphylaxis
  • Uzuiaji
  • Uzuiaji wa Jumla — Uzuiaji wa Maambukizi
  • Mtikiso wa Ubongo (moduli 5)
  • Moduli 1: Utangulizi wa Mtikiso wa Ubongo
  • Moduli 2: Dalili na Viashiria vya Mtikiso wa Ubongo
  • Moduli 3: Huduma ya Kwanza kwa Mtikiso wa Ubongo
  • Moduli 4: Kupona kutoka Mtikiso wa Ubongo
  • Moduli 5: Hitimisho la Mafunzo kuhusu Mtikiso wa Ubongo
  • Fiziolojia ya Binadamu
  • Mfumo wa Upumuaji — Mfumo wa Mzunguko wa Damu — Mfumo wa Neva
  • Mfumo wa Ngozi — Mfumo wa Usagaji Chakula — Mfumo wa Misuli na Mifupa
  • Huduma ya Kwanza ya Kitabibu
  • Mbinu na Uchunguzi wa Awali – KITABIBU
  • Mabadiliko ya Kiwango cha Fahamu — Matatizo ya Kisukari — Mikakamao ya Misuli
  • Hali ya Baridi Kupindukia (hypothermia) — Kifafa na Kukamatwa kwa Mwili — Matatizo ya Kupumua
  • Kutokwa na Damu Puani — Joto Kali Mwilini — Sumu ya Chakula — Sumu ya Dawa
  • Huduma ya Kwanza kwa Majeraha
  • Utangulizi — Mbinu na Uchunguzi wa Awali – MAJERAHA
  • Majeraha ya Macho — Kuungua — Mazoezi ya Kuungua
  • Baridi Kali ya Ngozi (frostbite) — Kutokwa na Damu — Hali ya Mshtuko — Mazoezi ya Kutokwa na Damu
  • Mazoezi Sehemu ya 1 — Majeraha ya Kichwa/Uti wa Mgongo — Majeraha ya Viungo
  • Mazoezi ya Mivunjiko — Mazoezi ya Kutoka Nje ya Kiungo, Kuteguka — Mazoezi Sehemu ya 2
  • Majeraha ya Masikio — Kuchomwa na Mdudu — Kuchomwa na Mwiba — Kuumwa — Majeraha ya Sumu
  • Kunyongwa — Kuzama Majini — Mazoezi Sehemu ya 3
  • Mbinu za Kuhamisha kwa Mikono
  • Mbinu ya Uchujaji START
  • Hitimisho

2.2 Malengo ya Mafunzo

CPR/AED — Utangulizi, Mbinu ya Awali, Dharura za Kuhatarisha Maisha, Mikandamizo, Upumuaji wa Bandia, Uchomoaji wa Umeme

  • Kufahamu maudhui na malengo ya mafunzo, changamoto za CPR na kuondoa kizuizi cha njia ya hewa
  • Uhamasishaji kuhusu umuhimu wa CPR, miongozo ya kitaifa, chanzo cha kukoma kwa moyo na kupumua, angina, kiharusi (stroke), na opioidi
  • Kutambua haraka aina ya mwathirika, kuthibitisha upumuaji na mapigo ya moyo, kutambua kukoma kwa moyo na kupumua, na kutumia mbinu sahihi za uingiliaji kati
  • Dharura za kuhatarisha maisha: angina/maumivu ya kifuani, kiharusi, kupindukiza kwa opioidi — kutambua, kufasiri, kuingilia kati
  • Mbinu sahihi za mikandamizo ya kifua na upumuaji wa bandia kwa mtu mzima, mtoto na mtoto mchanga kulingana na viwango vipya zaidi vya kitaifa
  • Matumizi salama ya AED, hatari zake na upekee wake kwa mtoto mchanga
  • Maonyesho na mazoezi kamili — mtu mzima, mtoto, mtoto mchanga kwa mtoa huduma 1
  • Kuondoa kizuizi cha njia ya hewa kwa mtu mzima, mtoto, waathirika wenye maumbile tofauti ya mwili, na mtoto mchanga

Huduma ya Kwanza ya Kisaikolojia

  • Kuelewa na kutambua dalili na viashiria vya mtu anayepitia dhiki ya kisaikolojia
  • Kujifunza mbinu sahihi za uingiliaji kati, kufasiri hali ya kimatibabu na kuingilia kati

Huduma ya Kwanza – Anaphylaxis

  • Ufafanuzi wa anaphylaxis, vichocheo vya mzio, dalili na viashiria, miitikio ya kifiziolojia
  • Athari za epinephrine, mbinu za kuchoma sindano, itifaki ya kimatibabu, jinsi sindano-kuchoma binafsi zinavyofanya kazi na hatari zinazohusiana
  • Kufasiri hali ya kimatibabu na kuwa na umahiri wa uingiliaji kamili mbele ya mwathirika wa anaphylaxis

Uzuiaji wa Jumla

  • Kutambua hatari na kufuata tabia sahihi ili kuzuia majeraha, moto, mashambulizi ya pumu, miitikio ya mzio na magonjwa ya zinaa (ITSS)
  • Kudumisha usafi bora wa maisha na umuhimu wa kuwa na kisanduku cha huduma ya kwanza

Uzuiaji wa Maambukizi

  • Kazi za vijidudu, tofauti kati ya virusi na bakteria, aina za maambukizi, na sababu za hatari
  • Hatua za kuzuia, aina za chanjo, hatua za kuchukua wakati wa kugusana kwa bahati mbaya na majimaji ya mwili

Mtikiso wa Ubongo — Moduli 5 Maalum (moduli maalum kwa mazingira ya michezo)

Moduli 1: Utangulizi

  • Kuelewa ufafanuzi na aina mbalimbali za mtikiso wa ubongo
  • Kutambua chanzo cha kawaida: michezo ya mgusano wa moja kwa moja, kuanguka, ajali za barabarani, ajali za kazini
  • Kuelewa umuhimu wa kutambua na kutibu haraka ili kuepuka madhara ya muda mrefu

Moduli 2: Dalili na Viashiria

  • Kutambua dalili za kimwili: maumivu ya kichwa, kichefuchefu, kutapika, kuathiriwa na mwanga, kuona hafifu, kizunguzungu, kupoteza fahamu
  • Kutambua viashiria vya kiakili na kihisia: kuchanganyikiwa, kukasirika kwa haraka, sonona, wasiwasi, ugumu wa kuzingatia
  • Kutathmini mtu anayeugua mtikiso wa ubongo kwa kutumia vipimo vya neva

Moduli 3: Huduma ya Kwanza

  • Kuzuia madhara kwenye uti wa mgongo wa shingo wakati wa kumshughulikia mwathirika
  • Kumsaidia mtu anayeugua mtikiso wa ubongo: kuimarisha kichwa na shingo, mkanda wa shingo (cervical collar), machela za kutuliza mwili
  • Kuepuka madhara yanayoweza kutokea: ufuatiliaji wa upumuaji, shinikizo la damu, na udhibiti wa maumivu

Moduli 4: Kupona

  • Kutambua muda wa kawaida wa kupona na sababu zinazoweza kuongeza au kupunguza muda huo
  • Kumsaidia mtu kupona kikamilifu: usingizi, lishe, mazoezi ya mwili, udhibiti wa msongo wa mawazo, urekebishaji wa uwezo wa kiakili
  • Kutambua dalili za mtikiso mkali zaidi unaohitaji uangalizi wa kimatibabu wa haraka

Moduli 5: Hitimisho

  • Muhtasari wa mambo muhimu ya kila moduli
  • Umuhimu wa uhamasishaji na elimu kuhusu mtikiso wa ubongo
  • Hatua za kuchukua ili kuzuia mtikiso wa ubongo: kuvaa vifaa vya kinga, itifaki za uingiliaji kati

Fiziolojia ya Binadamu

Mfumo wa Upumuaji

  • Anatomia na fiziolojia, mchakato wa upumuaji
  • Mchakato wa kuvuta na kutoa pumzi

Mfumo wa Mzunguko wa Damu

  • Anatomia na fiziolojia, majukumu ya damu
  • Tofauti kati ya mishipa ya ateri na mishipa ya vena, jinsi moyo unavyofanya kazi na majukumu yake

Mfumo wa Neva

  • Majukumu na jinsi unavyofanya kazi
  • Mfumo wa neva unaojiendesha (autonomic) na mfumo wa somatic

Mfumo wa Ngozi

  • Anatomia na fiziolojia
  • Majukumu na kazi

Mfumo wa Usagaji Chakula

  • Majukumu, jinsi unavyofanya kazi, anatomia
  • Mchakato wa usagaji na ufyonzaji wa chakula

Mfumo wa Misuli na Mifupa

  • Majukumu ya mifupa, misuli na viungo
  • Anatomia na jinsi unavyofanya kazi

Huduma ya Kwanza ya Kitabibu

Mbinu na uchunguzi wa awali wa kitabibu: kutathmini eneo kwa usalama, kiwango cha fahamu, kazi za upumuaji na mzunguko wa damu, na kuelekeza kwenye itifaki sahihi za uingiliaji kati.

Mabadiliko ya Kiwango cha Fahamu

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Matatizo ya Kisukari

  • Kutambua hali ya kushuka/kupanda kwa sukari mwilini (hypoglycemia/hyperglycemia), mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Mikakamao ya Misuli

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Hali ya Baridi Kupindukia (Hypothermia)

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Kifafa na Kukamatwa kwa Mwili

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Matatizo ya Kupumua

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Kutokwa na Damu Puani (Epistaxis)

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Joto Kali Mwilini (Hyperthermia)

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Sumu ya Chakula

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Sumu ya Dawa

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Huduma ya Kwanza kwa Majeraha

  • Utangulizi: kanuni za uingiliaji kati kwa majeraha, kutomhamisha mwathirika isipokuwa katika hali maalum zenye hatari isiyodhibitiwa
  • Mbinu na uchunguzi wa awali – MAJERAHA: hatari, kutuliza shingo/uti wa mgongo, tathmini ya awali, udhibiti wa kazi muhimu za mwili (A, B, C)

Majeraha ya Macho

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Kuungua + Mazoezi ya Kuungua

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati
  • Kutambua chanzo, kutathmini uzito wa jeraha, mbinu za kupoza na kufunga jeraha kwa muda

Baridi Kali ya Ngozi (Frostbite)

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Kutokwa na Damu + Mazoezi ya Kutokwa na Damu

  • Kutambua aina za kutokwa na damu na kutathmini uzito wake
  • Kubana moja kwa moja, kuinua kiungo, kufunga jeraha kwa mkandamizo
  • Kutambua dalili za mshtuko wa upungufu wa damu (hypovolemic shock) na kumtuliza mwathirika

Hali ya Mshtuko

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Majeraha ya Kichwa na Uti wa Mgongo

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Majeraha ya Viungo + Mazoezi Sehemu ya 2

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Mazoezi ya Mivunjiko

  • Kutambua dalili za kawaida (kubadilika umbo, maumivu makali, kushindwa kusogea)
  • Kutuliza kiungo ipasavyo: bandeji, viunga (splints), vifaa vya dharura
  • Kutathmini mzunguko wa damu, hisia na uwezo wa kusogeza sehemu ya mbali baada ya kutuliza

Mazoezi ya Kutoka Nje ya Kiungo, Kuteguka

  • Kutambua dalili maalum za kutoka nje ya kiungo na kuteguka
  • Mbinu za kutuliza na kupunguza maumivu
  • Kutathmini madhara na kutumia mbinu ya RICE (kupumzika, barafu, mkandamizo, kuinua)

Majeraha ya Masikio

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Kuchomwa na Mdudu

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Kuchomwa na Mwiba

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Kuumwa

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Majeraha ya Sumu

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Kunyongwa

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Kuzama Majini + Mazoezi Sehemu ya 3

  • Kutambua, mbinu za uingiliaji kati, hali ya kimatibabu, uingiliaji kati

Mbinu za Kuhamisha kwa Mikono

  • Ukumbusho wa kanuni za uingiliaji kati kwa majeraha na sababu za kutomhamisha mwathirika
  • Kufahamu hali maalum zinazomlazimu mtoa huduma ya kwanza kumhamisha mwathirika
  • Kumhamisha ipasavyo mwathirika aliyejeruhiwa anayekabiliwa na hali ya hatari isiyodhibitiwa

Mbinu ya Uchujaji START

  • Kujifunza mbinu za kutumia mbinu ya uchujaji START
  • Kujifunza misingi ya uingiliaji kati katika hali yenye majeruhi wengi
  • Kuwa na uwezo wa kumsaidia kiongozi wa uchujaji wakati wa dharura ambapo idadi ya waathirika inazidi idadi ya watoa huduma

Hitimisho

  • Uhamasishaji kuhusu mafunzo endelevu na umuhimu wa kusasisha ujuzi

Muundo Halisi wa Kozi — Moduli na Masomo

Mimenyuko ya mzio ya aina ya anaphylaxis

  • Lengo la mafunzo - Anaphylaxis
  • Majukumu ya mhudumu
  • Kanuni za kisheria za Quebec
  • Maana ya anaphylaxis
  • Vizio
  • Dalili na ishara
  • Muonekano wa kikliniki
  • Athari za epinephrine
  • Kudungwa
  • Itifaki
  • Utangulizi wa vifaa vya kujidunga (auto-injectors)
  • Hatari za kifaa cha kujidunga (auto-injector)
  • Muhtasari

Utangulizi wa mafunzo ya Mwokozi – Mazingira ya michezo (saa 16)

  • Habari na karibu Mhudumu wa huduma ya kwanza – Mazingira ya michezo (saa 16)
  • Jedwali la umahiri Mhudumu wa huduma ya kwanza – Mazingira ya michezo (saa 16)
  • Uhamasishaji na maandalizi ya kuona

Onyesho - Mtiririko wa hatua kwa mtu aliyepatwa na mmenyuko wa anaphylaxis

  • Kuingilia kimatibabu kwa mtu aliyeathirika na mmenyuko wa anaphylaxis
  • Kurekebisha kuingilia kati kwa anaphylaxis kulingana na upumuaji wa mhanga
  • Muktadha wa kuingilia kati kwa anaphylaxis
  • Itifaki ya utoaji wa epinephrine
  • Baadhi ya hali maalum

Utangulizi wa CPR

  • Malengo ya mafunzo - CPR
  • Takwimu, mikondo ya kunusurika
  • Kuingilia kati kwa mbinu ya C-A-B (mibonyezo ya kifua, njia ya hewa, upuliziaji hewa)
  • Vihatarishi
  • Angina na matatizo yake
  • Makundi ya wagonjwa
  • Kiharusi

Njia ya kukaribia na uchunguzi wa msingi

  • Tathmini ya eneo la tukio
  • Hali ya fahamu
  • Ikiwa mhanga ana fahamu na anahitaji kutumia dawa
  • Kubainisha upumuaji
  • Mkao wa usalama wa kando

Dharura hatari kwa maisha

  • Angina na maumivu ya moyo
  • Kiharusi
  • Kupindukia kwa dawa za opioidi (overdose)

Mikandamizo ya kifua

  • Mibonyezo ya kifua kwa mtu mzima
  • Video - Mibonyezo ya Kifua Mtu mzima
  • Mibonyezo ya kifua, baadhi ya hali maalum
  • Mibonyezo ya kifua kwa mtoto
  • Video - Mibonyezo ya Kifua Mtoto
  • Mibonyezo ya kifua kwa mtoto mchanga
  • Video - Mibonyezo ya Kifua Mtoto mchanga
  • Mzunguko wa kazi
  • Muhtasari wa mibonyezo ya kifua

Upuliziaji hewa

  • Sasisho — COVID-19
  • Upuliziaji hewa
  • Video - Upuliziaji hewa Mtu mzima
  • Video - Upuliziaji hewa Mtoto
  • Upuliziaji hewa kwa mtoto mchanga
  • Video - Upuliziaji hewa Mtoto mchanga
  • Mdomo kwa mdomo
  • Vifaa vya upuliziaji hewa

Udifibrilishaji

  • Defibrillation kwa mtu mzima
  • Defibrillation kwa mtoto
  • Defibrillation kwa mtoto mchanga

Visa maalum

  • Hali maalum

Kupakua programu ya simu

  • Kupakua programu ya simu
  • Video - Programu ya Simu

Onyesho - Mtiririko wa CPR kwa mtu mzima kwa mwokozi 1

  • Kuingilia kimatibabu kwa mtu mzima na mwokozi 1
  • Ikiwa mhanga mtu mzima anapumua
  • Ikiwa mhanga mtu mzima hapumui
  • Matumizi ya AED kwa mhanga mtu mzima
  • Kuendeleza mfuatano kwa mhanga mtu mzima
  • Video - Mfuatano wa CPR kwa mtu mzima na mwokozi 1

Mazoezi - Mtiririko wa CPR kwa mtu mzima kwa mwokozi 1

  • Utangulizi - Mazoezi ya CPR kwa mtu mzima
  • Video - Mazoezi ya mfuatano wa CPR kwa mtu mzima na mwokozi 1

Onyesho - Mtiririko wa CPR kwa mtoto kwa mwokozi 1

  • Kuingilia kimatibabu kwa mtoto na mwokozi 1
  • Ikiwa mhanga mtoto anapumua
  • Ikiwa mhanga mtoto hapumui
  • Matumizi ya AED kwa mhanga mtoto
  • Kuendeleza mfuatano kwa mhanga mtoto
  • Video - Mfuatano wa CPR kwa mtoto na mwokozi 1

Mazoezi - Mtiririko wa CPR kwa mtoto kwa mwokozi 1

  • Utangulizi - Mazoezi ya CPR kwa mtoto
  • Video - Mazoezi ya mfuatano wa CPR kwa mtoto na mwokozi 1

Onyesho - Mtiririko wa CPR kwa mtoto mchanga kwa mwokozi 1

  • Kuingilia kimatibabu kwa mtoto mchanga na mwokozi 1
  • Ikiwa mhanga mtoto mchanga anapumua
  • Ikiwa mhanga mtoto mchanga hapumui
  • Video - Mfuatano wa CPR kwa mtoto mchanga na mwokozi 1

Mazoezi - Mtiririko wa CPR kwa mtoto mchanga kwa mwokozi 1

  • Utangulizi - Mazoezi ya CPR kwa mtoto mchanga
  • Video - Mazoezi ya mfuatano wa CPR kwa mtoto mchanga na mwokozi 1

Kuondoa kizuizi cha njia ya hewa kwa Mtu Mzima, Mtoto na Wengine

  • Kuondoa kizuizi cha njia ya hewa kwa Mtu mzima, Mtoto
  • Video - Kuondoa kizuizi cha njia ya hewa kwa Mtu mzima, Mtoto
  • Kuondoa kizuizi cha njia ya hewa kwa mhanga aliye kwenye kiti cha magurudumu
  • Kuondoa kizuizi cha njia ya hewa kwa mwanamke mjamzito
  • Video - Kuondoa kizuizi cha njia ya hewa kwa mwanamke mjamzito
  • Kuondoa kizuizi cha njia ya hewa kwa mhanga mwenye unene uliopitiliza
  • Kuondoa kizuizi cha njia ya hewa kwa mhanga mrefu na mkubwa
  • Video - Kuondoa kizuizi cha njia ya hewa kwa mhanga mkubwa
  • Kujiondolea kizuizi cha njia ya hewa

Kuondoa kizuizi cha njia ya hewa kwa Mtoto Mchanga

  • Kuondoa kizuizi cha njia ya hewa kwa mtoto mchanga
  • Video - Kuondoa kizuizi cha njia ya hewa kwa mtoto mchanga

Huduma ya kwanza ya kisaikolojia

  • Maana ya afya ya akili
  • Uainishaji wao
  • Sababu
  • Dalili na ishara
  • Kuingilia kati katika tatizo la dhiki ya kisaikolojia
  • Rasilimali za afya ya akili
  • Kuzuia matatizo yanayohusiana na dhiki ya kisaikolojia

Kinga ya jumla

  • Utangulizi wa kuzuia kwa ujumla
  • Kuzuia majeraha - Ndani ya nyumba
  • Kuzuia majeraha - Nje ya nyumba
  • Ufuatiliaji wa watoto
  • Vifaa vya kujikinga
  • Kuzuia mashambulizi ya wanyama
  • Ufuatiliaji endelevu na ufundishaji
  • Kuzuia magonjwa sugu
  • Kuzuia moto
  • Kuzuia mashambulizi ya pumu
  • Kuzuia mmenyuko wa mzio
  • Kuzuia unyanyasaji wa watoto
  • Kuzuia kwa usafi mzuri
  • Kuzuia magonjwa ya zinaa (maambukizi yanayoenezwa kingono)
  • Kuzuia wakati wa huduma ya kwanza

Kuzuia maambukizi

  • Utangulizi wa kuzuia maambukizi
  • Aina tofauti za maambukizi
  • Aina za uenezaji
  • Uenezaji kupitia njia ya damu
  • Uenezaji kupitia njia ya kinyesi-mdomo
  • Uenezaji kupitia matone
  • Uenezaji kupitia hewa
  • Vihatarishi
  • Kuzuia
  • Kunawa mikono
  • Lini kunawa mikono?
  • Kuvaa glavu
  • Vifaa vya kujikinga binafsi
  • Usafi na uondoaji uchafuzi
  • Chanjo
  • Wakati wa mgusano wa bahati mbaya

Moduli 1: Utangulizi wa mtikiso wa ubongo

  • Utangulizi wa mtikisiko wa ubongo
  • Video ya utangulizi kuhusu mtikisiko wa ubongo

Moduli 2: Ishara na dalili za mtikiso wa ubongo

  • Dalili na ishara za mtikisiko wa ubongo

Moduli 3: Huduma ya kwanza kwa mtikiso wa ubongo

  • Huduma ya kwanza kwa mtikisiko wa ubongo
  • Tathmini ya kimatibabu ya mtikisiko wa ubongo

Moduli 4: Kupona kutokana na mtikiso wa ubongo

  • Kupona kutokana na mtikisiko wa ubongo

Moduli 5: Hitimisho la mafunzo kuhusu mtikiso wa ubongo

  • Hitimisho la mafunzo kuhusu mtikisiko wa ubongo

Fiziolojia - Mfumo wa upumuaji

  • Maana ya mfumo wa upumuaji
  • Michakato ya mfumo wa upumuaji
  • Anatomia ya mfumo wa upumuaji
  • Michakato ya kuvuta na kutoa pumzi

Fiziolojia - Mfumo wa mzunguko wa damu

  • Maana ya mfumo wa mzunguko wa damu
  • Damu
  • Moyo
  • Mishipa ya ateri
  • Mishipa ya vena
  • Mzunguko wa damu

Fiziolojia - Mfumo wa neva

  • Maana ya mfumo wa neva
  • Mfumo wa neva unaojiendesha
  • Mfumo wa neva wa somatiki
  • Anatomia ya mfumo wa neva

Fiziolojia - Mfumo wa ngozi

  • Maana ya mfumo wa ngozi
  • Majukumu ya mfumo wa ngozi
  • Anatomia ya mfumo wa ngozi

Fiziolojia - Mfumo wa mmeng'enyo wa chakula

  • Maana ya mfumo wa mmeng'enyo
  • Kumeza
  • Umeng'enyaji wa kimitambo
  • Msukumo
  • Umeng'enyaji wa kikemikali
  • Ufyonzaji
  • Kutoa haja kubwa

Fiziolojia - Mfumo wa misuli na mifupa

  • Maana ya mfumo wa misuli na mifupa
  • Mifupa
  • Misuli
  • Viungo

Njia ya kukaribia na uchunguzi wa msingi - KITABIBU

  • Tathmini ya eneo la tukio - KIMATIBABU
  • Kutathmini hali ya fahamu - KIMATIBABU
  • Kutathmini utendaji wa upumuaji - KIMATIBABU
  • Kutathmini utendaji wa mzunguko wa damu - KIMATIBABU
  • Kutathmini kiwango cha uelekeo - KIMATIBABU
  • Kutathmini malalamiko makuu - KIMATIBABU

Mabadiliko ya hali ya fahamu

  • Mabadiliko ya hali ya fahamu

Matatizo ya kisukari

  • Maana ya kisukari
  • Dalili na ishara za dharura inayohusiana na kisukari
  • Matatizo ya kisukari

Mkakamao wa misuli

  • Mikakamao ya misuli

Hipothermia

  • Kushuka kwa joto la mwili (hypothermia)

Kifafa na degedege

  • Maana ya degedege
  • Aina za degedege
  • Kudhibiti dharura zinazohusiana na degedege

Ugumu wa kupumua

  • Ugonjwa sugu wa kuziba kwa mapafu (COPD)
  • Pumu
  • Ikiwa mhanga ana fahamu na anahitaji kutumia dawa
  • Matatizo ya kupumua
  • Utoaji wa kipulizio - Salbutamol

Kutokwa damu puani

  • Kutokwa damu puani

Kiharusi cha joto

  • Kiharusi cha joto

Sumu ya chakula

  • Sumu ya chakula

Sumu ya dawa

  • Sumu ya dawa

Dibaji kuhusu huduma ya kwanza ya majeraha

  • Utangulizi kuhusu huduma ya kwanza ya majeraha

Njia ya kukaribia na uchunguzi wa msingi - MAJERAHA

  • Tathmini ya eneo la tukio - MAJERAHA
  • Kutathmini hali ya fahamu - MAJERAHA
  • Kutathmini utendaji wa upumuaji - MAJERAHA
  • Kutathmini upotevu wa damu - MAJERAHA
  • Kubaini maumivu yaliyoelezwa na mhanga - MAJERAHA

Majeraha ya macho

  • Majeraha ya jicho yanayopenya na kutoboa
  • Majeraha ya jicho yanayotokana na vitu vigeni visivyopenya
  • Majeraha ya kope
  • Jeraha la jicho kwa kuchomwa

Kuchomwa moto

  • Utangulizi wa majeraha ya kuchomwa moto
  • Kuchomwa kwa joto
  • Kuchomwa kwa kemikali
  • Kuchomwa kwa umeme
  • Kuchomwa kwa kuvuta pumzi
  • Dalili na ishara za majeraha ya kuchomwa moto

L.7.3.A Mazoezi – Huduma ya kwanza ya majeraha – Kuchomwa moto

  • L.7.3.A Muhtasari wa kuchomwa moto kwa daraja la kwanza (1)
  • L.7.3.A Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha – Kuchomwa moto kwa daraja la kwanza (1)
  • L.7.3.A Huduma ya kwanza ya majeraha – Kuchomwa moto kwa daraja la kwanza (1)
  • L.7.3.A Muhtasari wa kuchomwa moto kwa daraja la pili (2)
  • L.7.3.A Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha – Kuchomwa moto kwa daraja la pili (2)
  • L.7.3.A Huduma ya kwanza ya majeraha – Kuchomwa moto kwa daraja la pili (2)
  • L.7.3.A Muhtasari wa kuchomwa moto kwa daraja la tatu (3)
  • L.7.3.A Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha – Kuchomwa moto kwa daraja la tatu (3)
  • L.7.3.A Huduma ya kwanza ya majeraha – Kuchomwa moto kwa daraja la tatu (3)
  • L.7.3.A Muhtasari wa kuchomwa moto kwa daraja la nne (4)
  • L.7.3.A Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha – Kuchomwa moto kwa daraja la nne (4)
  • L.7.3.A Huduma ya kwanza ya majeraha – Kuchomwa moto kwa daraja la nne (4)

Kuganda kwa baridi

  • Baridi kali (frostbite)

Kutokwa damu

  • Utangulizi wa kutokwa damu
  • Kutambua kutokwa damu kwa nje kidogo na kwa nje kikubwa
  • Kutokwa damu kwa nje
  • Kutambua kutokwa damu kwa ndani
  • Kutokwa damu kwa ndani

Hali ya mshtuko

  • Maana ya mshtuko
  • Aina za mshtuko
  • Mshtuko

L.7.1.2.A Mazoezi – Huduma ya kwanza ya majeraha – Kutokwa damu

  • L.7.1.2.A Muhtasari wa kutokwa damu kwa juujuu na kwenye kapilari
  • L.7.1.2.A Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha – Kutokwa damu kwa juujuu na kwenye kapilari
  • L.7.1.2.A Huduma ya kwanza ya majeraha – Kutokwa damu kwa juujuu na kwenye kapilari
  • L.7.1.2.A Muhtasari wa kutokwa damu kwenye vena
  • L.7.1.2.A Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha – Kutokwa damu kwenye vena
  • L.7.1.2.A Huduma ya kwanza ya majeraha – Kutokwa damu kwenye vena
  • L.7.1.2.A Muhtasari wa kutokwa damu kwenye ateri
  • L.7.1.2.A Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha – Kutokwa damu kwenye ateri
  • L.7.1.2.A Huduma ya kwanza ya majeraha – Kutokwa damu kwenye ateri

Mazoezi - Huduma ya kwanza ya majeraha sehemu ya 1

  • Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha sehemu ya 1
  • Hali ya vitendo - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha sehemu ya 1
  • Video - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha sehemu ya 1

Majeraha ya kichwa na uti wa mgongo

  • Dalili za kulinda uti wa mgongo
  • Majeraha ya kichwa na uti wa mgongo

Majeraha ya viungo vya mikono na miguu

  • Kazi na miundo muhimu ya mfumo wa misuli na mifupa
  • Mivunjiko ya mifupa
  • Kuteguka
  • Kutengana kwa viungo
  • Dalili na ishara za jeraha la viungo vya mikono na miguu
  • Kuingilia kati kwa jeraha la viungo vya mikono na miguu

L.7.4.2.A Mazoezi – Huduma ya kwanza ya majeraha – Mivunjiko ya mifupa

  • L.7.4.2.A Muhtasari wa mvunjiko ulio wazi
  • L.7.4.2.A Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha – Mvunjiko ulio wazi
  • L.7.4.2.A Huduma ya kwanza ya majeraha – Mvunjiko ulio wazi
  • L.7.4.2.A Muhtasari wa mvunjiko uliofungwa
  • L.7.4.2.A Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha – Mvunjiko uliofungwa
  • L.7.4.2.A Huduma ya kwanza ya majeraha – Mvunjiko uliofungwa

L.7.4.2.A Mazoezi – Huduma ya kwanza ya majeraha – Kutengana kwa viungo, Kuteguka & Kunyumbuka

  • L.7.4.2.A Muhtasari wa kutoka na kutengana kwa viungo
  • L.7.4.2.A Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha – Kutoka na kutengana kwa viungo
  • L.7.4.2.A Huduma ya kwanza ya majeraha – Kutoka na kutengana kwa viungo
  • L.7.4.2.A Muhtasari wa kuteguka na kunyooka misuli
  • L.7.4.2.A Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha – Kuteguka na kunyooka misuli
  • L.7.4.2.A Huduma ya kwanza ya majeraha – Kuteguka na kunyooka misuli

Mazoezi - Huduma ya kwanza ya majeraha sehemu ya 2

  • Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha sehemu ya 2
  • Hali ya vitendo - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha sehemu ya 2
  • Video - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha sehemu ya 2

Majeraha ya masikio

  • Majeraha ya masikio

Kuumwa na wadudu

  • Kuchomwa na wadudu

Vibanzi vya mbao

  • Vibanzi

Kuumwa na wanyama

  • Kuumwa

Majeraha yenye sumu

  • Majeraha yenye sumu

Kukabwa koo

  • Kubanwa koo

Kuzama majini

  • Kuzama majini

Mazoezi - Huduma ya kwanza ya majeraha sehemu ya 3

  • Utangulizi - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha sehemu ya 3
  • Hali ya vitendo - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha sehemu ya 3
  • Video - Mazoezi ya huduma ya kwanza ya majeraha sehemu ya 3

Mbinu za kuhamisha kwa mikono

  • Ukumbusho kwa mhanga aliyejeruhiwa
  • Kuhamisha mhanga
  • Kutembea kwa kusaidiwa
  • Kubeba mgongoni
  • Kiti cha mikono minne
  • Kubeba kwa kushika kwapa

Mbinu ya triage START

  • Mbinu ya triage ya START
  • Kanuni za dhahabu za kuzingatia
  • Mwenendo wa triage kwa mbinu ya START

Hitimisho

  • Mafunzo endelevu

Ufundishaji, Tathmini na Mazoezi

4.1 Ufundishaji wa Kinadharia

Ni muhimu sana kukamilisha usomaji wote uliotolewa kabla ya kuendelea. Baada ya kila sehemu, utahitajika kubofya kitufe cha « IMEKAMILIKA ». Kamusi ya istilahi za kimatibabu shirikishi yenye maneno yaliyoangaziwa inapatikana ili kurahisisha uelewa wa istilahi maalum.

Sehemu za « Maelezo » — Si za Lazima Lakini Zinapendekezwa

Sehemu hizi zinatoa maelezo ya ziada ambayo hayatathminiwi kwenye majaribio, lakini yanaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa uwezo wako wa kutumia ujuzi katika hali halisi.

4.2 Tathmini za Kinadharia

Mwishoni mwa kila moduli, dodoso lenye maswali ya chaguo nyingi lazima likamilishwe ndani ya dakika 60. Alama ya chini inayohitajika: 80%. Hadi mara 10 za kurudia zinaruhusiwa. Kitufe cha « Unahitaji Kidokezo? » kinapatikana.

Uingiliaji Kati Endapo Kuna Kufeli Mara kwa Mara

Ikiwa hutafaulu jaribio baada ya majaribio 10, uingiliaji kati wa moja kwa moja na mkufunzi wa NUCPR utahitajika ili kutambua na kushughulikia changamoto zinazokabiliwa.

4.3 Vipindi vya Vitendo

Kabla ya kila kipindi cha vitendo, utaongozwa kutengeneza mfano wa CPR kwa kutumia vifaa vya kawaida vya nyumbani. Video ya maonyesho inaongoza washiriki kupitia kila hatua. Mfumo wetu wa kiotomatiki unafuatilia muda uliotumika — maendeleo yamezuiwa mpaka kipindi kikamilike kabisa. Programu ya simu ya NUCPR inapatikana kama msaada wa ziada.

5 — Usimamizi wa Muda wa Mwisho

Kuanzia tarehe ya ununuzi, una wiki 10 za kukamilisha mpango mzima. Kutokuwa na shughuli kwa zaidi ya wiki 10 kunasababisha kusimamishwa kwa muda kwa faili lako. Ili kurejesha ufikiaji wako, wasiliana na NUCPR kupitia [email protected].

Ushauri

Panga vipindi vya masomo vya mara kwa mara ili kuweza kuelewa na kuhifadhi kwa ufanisi maarifa na ujuzi uliofundishwa ndani ya muda uliowekwa.

7 — Tathmini ya NUCPR

Tathmini za muhtasari za siri zinafanywa wakati wa mafunzo ili kupima ufanisi wa kielimu. Tathmini ya jumla ya siri inafanywa mwishoni mwa mafunzo. Maoni yako yanaweza kutumwa kwa: [email protected]

Cheti

Baada ya kumaliza mafunzo na kufaulu tathmini zote, cheti rasmi cha « Secouriste – Milieux sportifs (16h) » kitatolewa kwako katika muundo wa kielektroniki, kinachopatikana mara moja kwa kupakua, kutumwa kwa barua pepe au kuchapishwa.

Miundo Inayopatikana

  • Muundo wa kawaida: inchi 8.5 × 11 (muundo wa barua)
  • Muundo wa kadi ya mfukoni: pande mbili zilizokunjwa, rahisi kwa matumizi ya kila siku

Usalama na Utambuzi

Kila cheti ni cha kipekee na kina usalama kwa kutumia msimbo wa QR na kiungo cha URL cha kipekee kinachowezesha kuthibitisha uhalisi wake. Mipango ya NUCPR inasasishwa mara kwa mara ili kuakisi viwango vipya zaidi vya kitaifa.

Toleo halisi lililofunikwa kwa plastiki linapatikana kwa ombi. Tafadhali wasiliana na utawala wetu.

Ufikivu na Malazi Maalum

NUCPR inajitolea kuunda mazingira jumuishi ya kujifunza. Tunawahimiza wanafunzi wenye ulemavu kutujulisha tangu mwanzo wa mafunzo. Hatua za malazi maalum zinaweza kuwekwa: kuongezwa kwa muda, vifaa vilivyorekebishwa (herufi kubwa, visaidizi vya sauti, teknolojia za usaidizi), na msaada wakati wa vipindi vya vitendo.

Msaada wa Kielimu

Msaada wa moja kwa moja: barua pepe kwa [email protected] na mazungumzo ya moja kwa moja (chat) kwenye tovuti yetu. Saa za huduma: Jumatatu hadi Ijumaa, saa 8:00 hadi saa 16:00.

Rasilimali za ziada: kamusi kamili ya istilahi za kimatibabu, itifaki za uingiliaji kati, ufikiaji usio na kikomo wa maudhui ya kielimu maadamu cheti chako kinabaki halali (isipokuwa dodoso), na vipande vifupi vya kila wiki kwenye mitandao ya kijamii.

Vifaa vya Kufundishia

  • Programu ya Simu ya NUCPR: miongozo shirikishi, video za maonyesho, masimulizi na maswali ya haraka — inapatikana wakati wowote.
  • Muunganisho thabiti wa mtandao: muhimu kwa ajili ya kufikia maudhui yote.
  • Jukwaa la mafunzo mtandaoni: maandishi ya maelezo, michoro, mawasilisho shirikishi, tafiti za kesi na tafiti za hivi karibuni.

Marejeleo na Viambatanisho

Maktaba yetu mtandaoni inatoa mkusanyiko mpana wa marejeleo na machapisho maalum, pamoja na hati na tafiti za kesi zinazoonyesha matumizi ya vitendo ya mbinu za huduma ya kwanza. Inapatikana kupitia: firstaidcprnunavut.ca/bibliographie/

Mipango yetu ya mafunzo imeundwa kwa kuzingatia miongozo ya kitaifa ya huduma ya kwanza na CPR, ambayo inapitiwa upya mara kwa mara ili kuendana na maendeleo ya taaluma hii.

Sasisha la mwisho: Julai 2026